Yanica Gisler
Processo creativo & costellazioni familiari individuali
Il lavoro di Yanica si rivolge a persone che si trovano in una fase di stallo personale, creativo o relazionale e desiderano affrontarla in modo strutturato e consapevole.
Molti blocchi non derivano da mancanza di capacità, ma da schemi interiorizzati, lealtà familiari inconsce o strategie di adattamento sviluppate nel tempo.
Il suo approccio integra processo creativo e costellazioni familiari individuali come strumenti di consapevolezza e riorganizzazione interna.
L’obiettivo non è l’espressione emotiva fine a sé stessa, ma il rafforzamento di una posizione più autonoma, stabile e responsabile nella propria vita.
Processo creativo individuale
Il processo creativo viene utilizzato come strumento di integrazione e ristrutturazione, non come attività artistica.
Attraverso il lavoro manuale (argilla, pittura, simbolo), il percorso favorisce:
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riduzione dell’iper-analisi e del controllo mentale
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rafforzamento della fiducia personale
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interruzione di pattern di autosvalutazione
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maggiore radicamento corporeo
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riattivazione di iniziativa e capacità decisionale
È indicato per persone che:
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si percepiscono bloccate o indecise
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tendono al people pleasing
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faticano a riconoscere i propri talenti
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vivono prevalentemente nella dimensione mentale
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desiderano maggiore presenza e stabilità
L’esperienza concreta con la materia diventa uno strumento di osservazione e integrazione dei propri schemi interiori.
Costellazioni familiari individuali
Comprendere e riorganizzare le dinamiche sistemiche che influenzano la tua vita
Le costellazioni familiari individuali sono uno strumento di lavoro sistemico sviluppato da Bert Hellinger nella seconda metà del Novecento e successivamente evoluto da diversi professionisti nel campo della crescita personale e delle relazioni.
Si basano sull’osservazione che ogni individuo è parte di un sistema (familiare, relazionale, professionale) e che all’interno di questi sistemi si creano legami, ruoli e lealtà invisibili che possono influenzare profondamente la vita adulta.
Queste dinamiche possono riflettersi in:
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relazioni affettive ricorrenti
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difficoltà nel lavoro o nella realizzazione personale
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senso di esclusione o “non appartenenza”
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blocchi decisionali
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ripetizione di conflitti familiari
Spesso ciò che viene percepito come un limite personale è in realtà una posizione sistemica non riconosciuta.
Come funziona una costellazione individuale
Nel lavoro individuale non è presente un gruppo di persone a rappresentare i familiari.
La dinamica viene esplorata attraverso rappresentazioni simboliche: nel metodo utilizzato da Yanica, la costellazione si svolge in acqua, utilizzando pedine che rappresentano i membri del sistema o gli elementi coinvolti nella tematica portata in sessione.
L’acqua non ha una funzione simbolica o rituale, ma facilita un lavoro più percettivo e meno mentale.
La disposizione delle pedine nello spazio acquatico consente di osservare con maggiore chiarezza:
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distanze relazionali
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esclusioni o sovrapposizioni di ruolo
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tensioni o squilibri nel sistema
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movimenti interiori che emergono durante la sessione
Questo setting crea un contesto contenuto e focalizzato, che aiuta la persona a:
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uscire dall’analisi puramente razionale
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osservare la dinamica con maggiore neutralità
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distinguere ciò che le appartiene da ciò che è stato interiorizzato
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riorganizzare la propria posizione in modo più funzionale
Il lavoro è esperienziale, concreto e orientato alla ristrutturazione della percezione interna.
Obiettivo del percorso
L’obiettivo del lavoro con le costellazioni familiari individuali non è modificare il passato, ma ridefinire la propria posizione nel presente rispetto al proprio sistema di origine.
Attraverso il processo, la persona può sviluppare una maggiore chiarezza rispetto alle dinamiche familiari e ai ruoli presenti nel proprio sistema, riconoscendo ciò che le appartiene e ciò che invece appartiene ad altri membri della famiglia o alla storia familiare nel suo insieme.
Un aspetto centrale del lavoro è la possibilità di fare maggiore pace con la propria storia personale, senza necessariamente doverla reinterpretare o giustificare, ma integrandola in modo più ordinato e consapevole.
Questo processo permette di:
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riconoscere i ruoli all’interno del sistema familiare senza confusione o inversioni di responsabilità
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ridurre il carico emotivo legato a giudizio, rancore o identificazione con dinamiche passate
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interrompere schemi ripetitivi che derivano da lealtà inconsce
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recuperare energia e disponibilità per il presente
Il risultato non è una “risoluzione emotiva” in senso idealizzato, ma una maggiore separazione interna tra passato e presente, che consente scelte più libere e consapevoli nella propria vita attuale.
Modalità e investimento
Sessione singola (2 ore): CHF 210
Pacchetto 4 sessioni: CHF 799
Pacchetto 10 sessioni: CHF 1550
I pacchetti possono integrare processo creativo e costellazioni in base alle esigenze emerse durante il percorso.
Il lavoro rientra nell’ambito della crescita personale e non sostituisce un trattamento psicoterapeutico o medico.