Aldana Sofía
Mentor e facilitatrice di pratiche sonore
Ti senti spesso intrappolato in spirali mentali, nell’ansia o nel bisogno di avere tutto sotto controllo? Senti il desiderio di trasformare vecchie dinamiche e pesi interiori, per vivere la tua vita con più consapevolezza, gentilezza, determinazione e autenticità?
Sofía ha ideato il percorso individuale Total Reset proprio per accompagnarti in questo processo.
Attraverso mentoring intuitivo e pratiche sciamaniche, potrai favorire il rilascio delle tensioni e riconnetterti con la tua essenza, in uno spazio sicuro, accogliente e interamente dedicato a te.
Il percorso trasformativo Total Reset
Dopo più di un decennio di formazione e di lavoro personale approfondito, Sofía ha sviluppato il Metodo Innercalm (di Innercalm Academy), attraverso il quale ha ideato il percorso trasformativo Total Reset.
Si tratta di un percorso di esplorazione e trasformazione che coinvolge diversi livelli dell’essere — mentale, emozionale, fisico e spirituale — e nasce per accompagnare chi sente il bisogno di uscire da vecchi schemi, loop mentali e pesi interiori che si trascinano da tempo.
Oltre alla formazione nel Sound Healing, Sofía è stata iniziata da una famiglia Shipibo della foresta amazzonica del Perù all’utilizzo del Mapacho, un tabacco amazzonico considerato una pianta maestra, che viene utilizzato nel lavoro di purificazione e centratura.
Ogni sessione di Total Reset è unica e irripetibile e unisce un dialogo gentile e profondo al lavoro energetico e sciamanico. Sofía accompagna la persona attraverso un ascolto intuitivo e attento, aiutandola a portare consapevolezza su quei meccanismi interiori che continuano a influenzare il suo modo di pensare, sentire e vivere.
L’obiettivo non è semplicemente “stare meglio”, ma creare uno spazio in cui poter vedere ciò che si ripete, lasciar andare ciò che non serve più e fare spazio a un modo nuovo e più autentico di stare nella propria vita.
Come si sviluppa il percorso
Total Reset si sviluppa attraverso un percorso individuale di 4 sessioni oppure, per chi sente il bisogno di un accompagnamento più profondo e continuativo, attraverso un percorso di 3 mesi.
Le sessioni possono svolgersi in presenza oppure online, in base alle esigenze e alla situazione della persona.
Le sessioni online non prevedono l’utilizzo del Mapacho, ma includono momenti di rilassamento profondo attraverso il lavoro sonoro ed energetico, oltre al mentoring e al dialogo individuale.
Il percorso di 4 sessioni è pensato per chi ha già una certa consapevolezza delle proprie dinamiche interiori e sente di essere pronto a lavorare su di sé in modo intenzionale, per lasciare andare ciò che lo limita e avvicinarsi a una versione di sé più autentica e consapevole.
Il percorso di 3 mesi crea invece un contenitore più ampio e profondo, nel quale poter osservare con maggiore calma ciò che emerge, riconoscere man mano i propri schemi e lavorare in profondità sulle parti di sé che si desidera trasformare o che, nel corso del percorso, emergono.
Modalità
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Singola sessione di circa 2 ore: 220.- CHF
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Pacchetto di 4 sessioni settimanali, presenziale oppure online (con accompagnamento via WhatsApp)
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Percorso approfondito di 3 mesi, presenziale oppure online (12 sessioni individuali con accompagnamento via WhatsApp)
Il lavoro rientra nell’ambito della crescita personale e non sostituisce un trattamento psicoterapeutico o medico.